孩子们很容易受到色彩的诱惑,撰我做蛋炒饭喜欢放点胡萝卜粒和甜豆仁,营养翻倍又色彩缤纷,每次都让孩子们抢着吃。
原料:
剩米饭1碗,鸡蛋1个,胡萝卜60克,甜豆仁50克,盐1克,香葱花10克。
准备工作:
甜豆洗净沥水,胡萝卜去皮切粒,鸡蛋打散。
做法步骤:
1、炒锅烧热,下油,开中小火把鸡蛋炒熟后盛出来。
2、原锅不再放油,直接倒入甜豆仁和胡萝卜粒,用余油翻炒至熟。
3、倒入剩米饭翻炒均匀,炒至米饭粒粒分明时再倒入鸡蛋炒匀。
4、最后放盐和香葱花翻炒均匀就行了,喜欢吃酱油的可以淋少许酱油。
经验分享:
胡萝卜切成和甜豆大小差不多的粒比较好,这样基本上可以同时炒熟。