酱烧蒜米是一道以大蒜为主的开胃家常菜,成品酱汁浓郁而独具风味,蒜米软糯入味,材料简单又健康。喜欢在菜里挑熟蒜吃的筒子们,这道菜千万别错过啊。以下是酱烧蒜米的做法,供朋友们作为参考~~
酱烧蒜米一
材料:大蒜两头(剥净去蒂),木耳8朵(冷水泡发后撕成小片),番茄1个(去皮切小块,不喜欢略带酸味的口感可以再减少分量),辣椒一个(洗净切碎)。
调料:综合调味汁(1汤匙生抽,1汤匙老抽,一汤匙蚝油,一汤匙黄酒,2汤匙醋),黑胡椒粉适量(根据个人口味也可省略)。
步骤:锅中放少许油,烧热后小火爆香蒜米,煸到蒜米表面略微金黄后加入木耳继续翻炒;加入番茄后继续翻炒,直到番茄变软水分变多;倒入综合调味汁后继续大火翻炒一下,再倒入调味汁的分量1.5倍的水,大火煮开转小火焖煮;
煮到汤汁明显变少、大蒜熟软后加入适量黑胡椒粉调味,接着加入青椒,转大火翻炒收汁,待青椒断生,汤汁程浓稠状裹在蒜米上即可关火。
酱烧蒜米二
材料:大蒜2头,木耳6~8朵,番茄2个,青椒一个。
调味酱汁:一汤匙蚝油,一汤匙生抽,一汤匙老抽,一汤匙黄酒,两汤匙醋,少许糖,另备少许黑胡椒粉(不喜可省略)。
步骤:大蒜拨好去蒂,木耳泡发后撕成小朵,青椒切小块,番茄去皮切小块,将蚝油醋等酱汁倒在同一个容其中备用;锅中放少许油,小火将蒜粒慢慢的煎一下,煎到微黄皮略皱;倒入木耳,连同蒜米一起翻炒一下;倒入番茄,继续翻炒,直到番茄变软,出了很多的汁水;
倒入调好的酱汁,大火翻炒1分钟,之后倒入酱汁1.5倍体积的清水,大概水量没过蒜米;大火煮沸汤汁,改小火慢慢焖煮大蒜;15~20分钟后汤汁明显减少,倒入黑胡椒粉翻炒,接着倒入青椒;转大火收汁,直到汤汁越来越浓稠的裹在蒜米上即可关火。