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羊肉焖饭的做法,羊肉焖饭怎么做

  天气慢慢变冷了,而羊肉具有温补功效,最最适合秋冬季节进补,大家不妨多吃些。今天给大家推荐的是三种羊肉焖饭的做法,供朋友们作为参考。如果你想知道羊肉焖饭怎么做最好吃,就接着往下看吧。希望大家都能根据这些做法,轻松做出适合自己胃口的羊肉焖饭。

  五彩什蔬羊肉焖饭:羊排500克、胡萝卜1根、蘑菇8个、洋葱半个、茄子1/2个、青椒1/3个、红椒1/3个、黄椒1/3个、番茄1个、姜3片、大米1碗、黄油或色拉油100克。孜然粉2勺、盐2勺、五香粉1勺。大米洗净,用清水浸泡30分钟。将胡萝卜、蘑菇、洋葱、茄子、彩椒均切成块或者丁(大小随意),番茄切角。

  锅中倒水煮沸后,放入羊排,大火烧开后撇去浮油和杂质。2分钟后捞出沥干水份。锅刷洗干净,重新做半锅水,不用太多,能覆盖住羊排即可。因为这个羊肉汤一会儿要煮饭用,太多了用不了就浪费了。烧开后放入焯好的羊排。放入姜片。中小火煮20分钟。

  煮羊排的同时,炒锅烧热倒入一小块黄油(用色拉油也行),待油热后放入洋葱小火炒香,然后陆续放入茄子、胡萝卜、蘑菇、彩椒,把蔬菜都小火给炒软。茄子比较吸油,炒之前可以先放淡盐水中泡软,再炒就比较省油了。偷懒的同学不放也罢。放入调料,煸炒几下,最后放入番茄。

  往电饭煲里面放好米,然后加入炒好的蔬菜,再把煮好的羊排和汤(汤要撇掉浮油,一定要撇干净油,否则会很腻的。)倒入电饭煲里面。羊排汤的量比平时煮饭略多一点,1杯米配1.5倍到2倍的汤。当然,也不能太多,否则就煮粥了哈。按下煮饭键,饭好后会自动跳起,跳起后再焖10分钟即可。饭好后,用饭勺把饭给从下到上翻一翻。即可食用。

  孜然羊肉烩饭:鲜羊肉、葡萄干、洋葱、小米椒(可用胡萝卜代替)、隔夜米饭、孜然粉、白糖、盐、白胡椒各适量。将鲜羊肉切小,加上少许盐、淀粉码味,腌制越10分钟;葡萄干提前用清水浸泡,变得柔软时用手轻轻抓匀,反复清洗几次,确保没有泥沙。

  锅中加入比平时炒菜多一倍的油,加热到五成热时,放入小米椒和羊肉炒出香味。待羊肉开始变色时,加入洋葱末翻炒;洋葱出香味时,加入一碗隔夜米饭,慢慢炒散,并加入两勺孜然粉、一勺白糖、适量盐,拌匀;最后在加入沥干水分的葡萄干,加入一勺白胡椒,迅速拌匀即可。

  最简单的羊肉焖饭:一只羊腿,东北大米,胡萝卜,卷心菜,葱姜蒜。先把羊腿用开水冲洗一下,然后放入电饭锅内,倒入开水浸没羊肉,放入整段的葱,蒜瓣和姜片,放盐,煮30-40分钟。煮熟后把羊腿取出,把羊肉撕条。把羊汤晾的比较凉。把里面的姜取出。葱蒜不必。然后淘米,把胡萝卜切成1cm见方的丁,把卷心菜用开水烫一下后切碎。连同羊肉一起放入羊汤中。用电饭锅煲熟好可。

  提醒:羊肉上的油很多,所以处理羊排的时候一定要把上面的肥肉部分都去掉。而且煮完后一定要记得再撇一下浮油。吃的时候,可以配一些爽口泡菜,解腻。喜欢吃香菜的,可以撒些香菜碎进去。

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