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花椒猪蹄的多种做法,健脾补肾的花椒猪蹄怎么做

  将花椒与猪蹄合而为菜,不仅能让猪蹄更加美味好吃,而且有温中、健脾和补肾等食疗功效。下面介绍花椒猪蹄的多种不同做法,教你怎么做美味又保健的花椒猪蹄。

花椒猪蹄的多种做法,健脾补肾的花椒猪蹄怎么做

花椒猪蹄的做法一

  原料:猪前蹄1只,花椒2.5克,盐适量。

  准备工作:猪蹄处理干净后剁成小块,倒入热水中氽烫,去尽血水后捞出洗净。

  做法步骤:

  将猪蹄和花椒放在锅里,添加足量清水后大火烧开,改小火炖50分钟后加盐调味即可。

花椒猪蹄的做法二

  原料:猪蹄、青花椒、鲜汤。

  辅料:豆瓣酱、泡椒末、葱段、姜块、蒜瓣、料酒、盐、冰糖、鸡精、陈醋、白糖。

  准备工作:猪蹄剁成小块后焯尽血沫,洗净控干。

  做法步骤:

  1、炒锅下油将冰糖炒成糖色,下猪蹄翻炒至均匀上色,盛出待用。

  2、原锅洗净烧干,加少许油,下豆瓣酱、泡椒末、葱段、姜块和蒜瓣炒出香味,加鲜汤。

  3、烧开后倒入猪蹄,再烧开,烹入料酒,加青花椒、鸡精、白糖和陈醋。

  4、改用小火慢慢地烧至猪蹄入味,起锅。

花椒猪蹄的做法三

  原料:猪蹄1.5只,青笋丝150克,小米椒圈30克,韭菜碎25克,姜片、花椒、鲜露、陈醋、味精、鸡精、藤椒油、盐各适量。

  准备工作:猪蹄治净剁块,下入沸水锅里氽水后,捞出冲净。

  做法步骤:

  1、把处理好的猪蹄放入高压锅,加清水、姜片、花椒,压至猪蹄软熟,取出后冲洗干净表面的油脂。

  2、接下来把压好的猪蹄放在锅里,加清水大火烧开后加入盐、鲜露、陈醋、味精和鸡精,撒入小米椒圈和韭菜碎,同时淋入少许藤椒油。

  3、将青笋丝放在砂锅里垫底,然后把锅里的猪蹄连同汤水等,一起倒入砂锅里即可上桌。

补充说明:

  不喜欢吃生花椒的人可以先炒花椒,炒出花椒的香味后再用来制作菜肴。

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