生活中有不少食物价格贵的惊人，原因就是它们具有被吹上天的神奇功效，实际上这些食物却屁用都没有。

1、蛋白粉：

　　健康的成年人每天每公斤体重只需要1克蛋白质，体重60公斤的健康成年人每天只需要60克蛋白质就够用了，而这些蛋白质完全可以从正常饮食中获得，根本不需要再额外的补充什么蛋白粉。

2、葡萄籽粉或葡萄籽油：

　　葡萄籽提取物确实具有抑制癌细胞的作用，医学家对此也作了许多的实验，并积累了不少真实的实验数据。但是，所有的实验结论都明确指出，这些实验数据都是建立在体外实验的基础上，目前还没有任何数据能证明葡萄籽提取物在体内可以抑制癌细胞。

3、有机食品：

　　有机大米或绿色蔬菜经常会充斥着我们的视听，事实上所谓的有机食品只不过是一个心理安慰，它们的价格虽然远远超过普通的同类食物，但目前还没有任何一家的产品能达到国家规定的有机或绿色标准。如果不信，你可以任选一种有机或绿色食品，分别对它的农药残留量、重金属污染物限量和理化指标进行检测。

4、高钙奶：

　　如果你希望借助高钙奶达到补钙目的，结果就是喝了也白喝。因为高钙奶中的钙质都是人为添加的钙剂，而这些钙剂的吸收率是非常低的。

5、鱼油：

　　鱼油说白了就是经过提纯的鱼类脂肪，我们于其吃经过提纯的鱼油，还不如直接吃鱼来得方便实惠，除了得到鱼油之外，我们还同时得到了优质的鱼蛋白、维生素和矿物质等营养元素。况且，经过提纯的鱼油并不稳定，也不新鲜，还有可能混杂有未知的东西。

6、海参：

　　海参的主要营养价值就在于蛋白质，它的蛋白质含量虽然很高，但质量并不高。鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物，每只鸡蛋都是一个完美的蛋白质来源，吃海参远远不如每天吃上一两只鸡蛋。

7、解酒药：

　　宣称可以千杯不醉的解酒药屁用没有，而且解酒药只是保健食品，不是药品，它们只含有一些保护肝脏的成分，根本不可能减轻酒精的危害。

8、酵素：

　　酵素这个词其实不是汉语，而是日语，翻译成汉语就是我们熟悉的酶。我们的胃里有酸性很强的胃液，大多数酶进入胃里以后就会马上失去活性，就算有些酶能在酸性较强的胃液中保持活性，也会很快被胃蛋白酶分解成别的东西，根本没有它发挥作用的机会。

9、儿童酱油：

　　儿童酱油的广告吹的神乎其神的，把家长们也呼悠的一愣一愣的。实际上儿童的饮食根本不需要额外再用酱油调味，正常饮食中的钠元素完全可以满足儿童的生理需求，儿童酱油中的盐分和营养完全是多余的。

10、养胃饼干：

　　养胃饼干真够贵的，但实际上它很难达到其宣传的养胃功效，而几元一大包的苏打饼干本身就是养胃的好帮手。

11、初产蛋：

　　初产蛋被很多人认为是浓缩的鸡蛋精华，但其实初产蛋的营养价值并不比其他普通鸡蛋高多少。而且，初产蛋能健脑的说法也根本是不靠谱的，鸡蛋中有益于大脑健康的营养物质主要n-3脂肪酸和卵磷脂等，目前还没有任何数据能证明初产蛋的这些物质含量比普通鸡蛋高。

12、黑糖：

　　黑糖其实就是我们平常所说的红糖，只是它的颜色比其它红糖更深一些罢了，其营养价值和功效与其它红糖没有什么两样。

13、黑枸杞：

　　将黑枸杞与红枸杞相比，它只是花青素的含量高了一些而已。虽然花青素具有很高的营养价值和保健功效，但紫葡萄、紫茄子、紫薯或紫桑葚等常见的黑色或紫色食物中，都含有花青素啊，我们何必花高价去购买黑枸杞呢。

14、蜂胶：

　　蜂胶这个东西被商家吹嘘的很是神奇，抗菌、抗病毒、调节免疫和抗肿瘤等等神奇功效都有了，无所不能。事实上，目前针对蜂胶的功效研究，多数集中在动物身上或细胞上，而将蜂胶应用在人身上的实验都是小规模的，这些小规模的试验结果，在医学上不被认为能够足以得出结论。

贴心提示：

　　亲爱的朋友们赶快记住这些知识吧，无论你家里多么的有钱，都不要再当冤大头了，乱花钱的有钱人，充其量也只是有钱的傻子罢了。