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黄芪和茯苓泡水比例,黄芪和茯苓配伍有什么功效

  黄芪和茯苓也是比较常见的搭配,将黄芪和茯苓一起泡水喝能互相协调补充,能增强黄芪补气和祛湿的效果,尤其适合气阴两虚且湿气较重的人。

  黄芪是补气要药,兼有祛除湿气的作用,所以很多人喜欢用黄芪泡水喝来养生。

  对于气阴两虚且体内湿气较重的朋友来说,用黄芪泡水时最好加点茯苓,不仅可以祛除体内多余的湿气和毒素,还能够增加人体的阳气,尤其适合体内长期有寒湿的人,可用于治疗神疲乏力、气短懒言、下肢浮肿、面部浮肿、咳嗽痰多、心悸气短、腹泻等症。

  黄芪和茯苓配伍常用的比例是2:1,症状较轻时每天用黄芪10克和茯苓5克就行了,症状较重时可按比例增加用量。

  由于茯苓较难泡透,用沸水直接冲泡很难见到效果,正确的做法是把茯苓用清水浸泡一夜,倒入锅里煮开,再放黄芪煎煮10-15分钟,倒入茶杯里喝光以后,再用沸水连续冲泡。

作者:孟老二干货(淘宝小掌柜,经营各类正品中药材)

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