我家孩子很爱吃这款蒜香味的火腿意大利面，有营养，味道好，不喜欢蒜香味的可以把蒜蓉去掉。

原料：

意大利面200克，火腿100克，青椒50克，蒜蓉80克，蘑菇50克，洋葱30克。

调料：

酱油少许，黑胡椒粉、芝士粉、盐适量。

做法步骤：

　　1、意大利面煮到九分熟时就捞入冷水，过凉后再捞出把水控干净。

　　2、趁着煮面和控水的时间，把火腿切片，洋葱切丝，蘑菇切片，青椒切丝。

　　3、炒锅下油，开小火把蒜蓉炒出蒜香味，改大火，放入火腿片、洋葱丝、蘑菇片和青椒丝，炒匀。

　　4、放入意大利面，加酱油、黑胡椒粉和盐炒透，出锅盛盘，撒上芝士粉即可开吃。

多说两句：

　　很多人不喜欢蒜香味，其实平常注意吃点大蒜对健康很有好处。