我的家乡四面环海,风景秀美,海产丰富,每天餐桌上都离不开鱼虾。从小到大,传统的烧法不外乎红烧、清蒸、鲍腌或者咸菜鱼汤这四种。近几年,饭店里川菜烧法也渐渐融入小家庭的饮食当中,比如水煮鱼、酸菜鱼,不过这些烧法基本都用的养殖淡水鱼。怎么样做些又好吃、又好看的鱼菜呢,我尝试了番茄鱼。
原料:梅鱼3条,大番茄2只,番茄酱一汤匙,姜,葱,白糖,盐,鸡精,姜粉,白胡椒粉,生粉
操作步骤:
1、将梅鱼洗净,用姜粉、白胡椒粉腌制一会,沾少许生粉;
2、番茄开水烫,去皮,切块;
3、起油锅,家庭烧菜,不用太多油,放姜片爆香后,把沾上生粉的梅鱼投入油中煎至两面起略黄起泡,盛出待用;
4、用余油爆炒番茄块至出沙;
5、加一大碗水,滚开后,放入先前煎好的梅鱼,大火煮5分钟左右。开盖加1汤匙番茄酱,白糖,鸡精,关火,撒葱起锅。
小提示:盐、番茄酱,白糖,可以根据个人口味增减用量。我是没放白糖的,放两匙番茄酱就觉得酸了。