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酱焖鲳鱼的做法

  鲳鱼刺少肉嫩,非常鲜美,非常适合小朋友们食用,尤其是酱焖鲳鱼更是深受小朋友们欢迎。酱焖鲳鱼的做法其实并不难,下面给大家推荐两种不同的做法,你不妨试试哪种做法更好吃。

  酱焖鲳鱼一

  原料:鲳鱼一条,八角一个,花椒七八粒,肉末、葱、姜、蒜、酱油、料酒、糖各适量。

  做法:鲳鱼去除内脏,鱼身侧滑刀,洗净沥干水分。锅内放油,放入鱼煎至两面金黄拿出备用。重新放入少量油至六成热放入花椒煸香,去掉花椒。再放入葱、姜、八角蒜(留下一小半)煸出香味,淋入料酒、生抽、老抽、糖。

  将鱼放入,翻面上色后加入半碗水,盖锅盖小火焖15分钟(注意观察防止干锅)。鱼将熟时,将剩余蒜放入焖一两分钟即可。

  酱焖鲳鱼二

  原料:鲳鱼、葱姜、大蒜、面酱、油、白酒、韭菜、盐等调味料。

  做法:鲳鱼清洗干净后,豁开鱼腮将鱼的内脏取出扔掉,再用水清洗下。在鱼身的两面,打上花刀,撒适量盐腌制。将面酱涂抹在鱼身两面,腌制半小时。葱姜切碎,蒜拍扁切碎。锅里放两勺油,比平时炒菜放的油要多一些。

  油热后把鱼放进去煎一下,两面都要煎。然后烹入一大勺的白酒,放入蒜末。再倒入少量的醋激一下,然后倒入开水没过鱼身,大火烧开转小火炖,放入葱姜。要时不时地把鱼铲一下,以防止鱼糊锅底。等汤汁收干时,撒点韭菜即可出锅。

  经验分享:

  1、鱼鳃处的内脏要去除,否则会影响鱼的味道。

  2、要想入味,鱼要提前腌制,后面烧鱼的过程中不用再加盐。用面酱腌制,烧鱼更好吃。此外,将鱼打上花刀更易入味,还缩短烧制时间。

  3、煎鱼时,鱼身一定用厨房巾擦干水份,或在鱼身涂少量盐,油热入锅不要急于翻身,这三点可防止鱼在煎制过程中掉皮。

  4、肉末煸锅可使鱼味更鲜美,不喜欢可以不放。喜食辣味,可在煸锅时加入干辣椒。

  5、烧鱼过程中要时不时铲一下锅底,防止糊锅。

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