四喜丸子是饭店里点击率较高的菜,因为它美味好吃而且名字吉利。有些朋友感觉四喜丸子很吸油,做的时候又比较费油,所以对这道菜不是太感冒。
经过实践,我找到了一个让四喜丸子既好吃又省油的简单妙招——
我们可以把四喜丸子的表面裹上糊,然后再下锅炸制,表面的糊在热油中很快定型,形成一层硬壳,既能锁住丸子内部的水分,又能阻止丸子吸收较多的油脂,口感很棒,也很健康。
原料:
猪肉400克,娃娃菜400克,鸡蛋1枚,淀粉适量,面粉适量。
调味料:
生姜一块,小葱适量,黑胡椒粉少许,红烧酱油适量,盐适量。
准备工作:
猪肉用刀剁成肉末,生姜和小葱分别切成末,娃娃菜掰开后洗净控水。
做法步骤:
1、肉末里加鸡蛋(留下一点鸡蛋液做面糊用)和葱姜末,再加盐、少许黑胡椒粉和适量淀粉,朝一个方向搅拌后再摔打至上劲。
2、剩下的一点鸡蛋液里加少许清水,再加适量淀粉和面粉调成均匀的面糊,面糊的干湿度调成刚好可以流动为宜。
3、取适量摔打至上劲的肉末,用手团成肉圆,并在肉圆表面均匀地蘸一层面糊。然后,依次把所有肉末都做成肉圆,待用。
4、锅里加入足量植物油烧到六成热,轻轻下入所有肉圆,炸至一面定型后再翻面,炸到大约六七成熟就捞出沥油。
5、娃娃菜放入砂锅里,加开水、姜片、葱段、肉圆、少许盐和适量红烧酱油,开中小火焖煮半小时左右。
6、等肉圆焖煮结束后,把砂锅里的汤汁倒入炒锅里,烧热后加少许水淀粉勾芡,再滴几滴香油调味。
7、取出砂锅里的娃娃菜铺在盘子底部,再把肉圆码放在娃娃菜上面,淋入勾好芡的汤汁,撒点葱花,上桌。
成功要点:
1、制作四喜丸子要选用三分肥七分瘦的猪肉,这样做出的四喜丸子最好吃,怕吃肥肉的朋友也可以用二分肥肉搭配八分瘦肉。
2、肉末里面只要加入一点点淀粉就行了,别加多了。调制鸡蛋面糊的时候,淀粉和面粉的比例为1:1是最好的。
3、在肉圆表面裹一层鸡蛋面糊是少吸油的关键步骤,切记。但鸡蛋面糊不能裹的太厚,薄薄一层就足够了。
4、炸肉圆的时候不要炸太久,用中火炸1到2分钟,炸到大约六七成熟,让肉圆表面定型,颜色焦黄即可出锅。
5、制作四喜丸子的肉末一定要摔打至上劲,这是让四喜丸子口感劲道的关键。