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鹌鹑蛋四喜丸子,营养和色香味都有了

  这道菜算是经过改良的四喜丸子,红亮油润的丸子包着煮熟的鹌鹑蛋,再搭配翠绿的青菜作为点缀,营养全面而且色香味都有了。

鹌鹑蛋四喜丸子,营养和色香味都有了

  原料:猪肉馅500g,荸荠5个,鹌鹑蛋8个,生粉、青菜各适量。

  调味料:葱末、姜末、蒜片、八角、老抽、生抽、盐、白糖、五香粉、蚝油、香油各适量。

  准备工作:鹌鹑蛋提前煮熟后剥去蛋壳,待用。

  做法步骤:

  1、荸荠洗净后剥去外皮,剁碎,与肉馅放在一起并加入盐、生抽、老抽、蚝油、五香粉、葱末、姜末、白糖和香油等调味料。

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  2、按顺时针方向把肉馅搅打至上劲。

  3、戴上一次性手套或在手上套个食品级塑料袋,取适量肉馅放在掌心稍微压平,取1只鹌鹑蛋沾一层薄薄的生粉,放在肉馅中间包成球状,揉圆。

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  4、揉圆后再滚上薄薄一层生粉。

  5、起油锅把油烧到6六成热左右,下入肉圆炸至表面金黄色,捞出沥油。

  6、起炒锅加少许油烧热后,下入葱姜末和蒜片炒出香味,加生抽、老抽、白糖和适量开水,煮开后再下入肉圆大火烧开。

  7、改用小火炖40分钟左右让肉圆入味。

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  8、肉圆出锅之前另起一锅烧清水,并在清水里加入少许盐和几滴油,烧开后下入青菜氽熟,捞出在盘子边上摆上一圈。

  9、捞出炖好的肉圆摆在青菜中间,浇上锅里的肉汁后即可上桌。

  补充说明:

  1、正宗的四喜丸子本来应该是每盘4只,但自家做来吃就随便放了。

  2、在鹌鹑蛋上沾一层生粉再包入肉馅里,能让鹌鹑蛋与肉馅贴合的更加紧密。

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