干煸是川菜中常用的烹调手法之一,主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆。在干煸菜中,最常见的就是干煸四季豆了,这道菜的做法并不难,但是要做出焦香味浓的干煸四季豆要注意以下五个诀窍——
1、洗净的四季豆一定用厨房纸或干布吸干表面水份,要不然会引起油爆。
2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以炸的时候一定要将其炸透。
3、用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊,用中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶即可。
4、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。
5、所有材料下锅后,要炒至蒸发掉水份,这样干煸出的四季豆才好吃。
干煸四季豆的做法——
材料:四季豆300克、里脊肉100克
调料:干红辣椒50克、蒜15克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、花椒粉1茶匙、盐1-2茶匙
做法:四季豆、里脊肉、干红辣椒备好。肉剁成末,干红辣椒洗净灰尘,擦干水分剪成小段,蒜剁成茸备好。四季豆两头去筋,洗净后掰成5-6cm长段,用厨房纸吸干表面水份。炸锅置火上,倒入香油大火烧至五成热时,放入四季豆,改成中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶时,捞出沥干油备用。
炒锅下油烧热,爆香蒜和干红辣椒。放入肉末,用铲子快速将肉末划散,淋入料酒,把水份翻炒煸干。倒入炸过的四季豆,调入生抽、鸡精、盐、糖、花椒粉翻炒。炒匀入味后煸干水份出锅装盘。
经验分享:加入糖有提鲜的作用。炸过的四季豆吸咸味,盐可以放少些。