干煸苦瓜也是很受欢迎的苦瓜吃法,它比清炒苦瓜要有味多了,好吃多了,苦味也淡,今天分享这道菜的多种做法及美味窍门。
苦瓜炒制前的处理方法——
苦瓜切去两头,破成四瓣,挖去瓜瓤,用清水冲干净,再斜着切成均匀的薄片。通常,苦瓜切好以后就可以下锅炒制了,但如果你想减轻苦瓜的苦味,可以把切好的苦瓜按如下方法处理一下。
方法一:把切好的苦瓜倒入沸水中快速焯烫一下,捞出沥水。
方法二:切好的苦瓜加适量盐拌匀,腌制10分钟后再冲洗干净,沥水待用。
干煸苦瓜的做法一
原料:苦瓜2根,干红辣椒5根,生姜1小块,大蒜3瓣,花椒20余粒,盐适量。
准备工作:
苦瓜按上述方法处理好待用,干红辣椒切段,生姜和蒜瓣切片。
做法步骤:
炒锅下油烧热,倒入花椒、干红辣椒、生姜和蒜瓣,小火煸香,倒入苦瓜煸炒均匀,加盐调味即成。
干煸苦瓜的做法二
原料:苦瓜、猪肉馅、虾皮、花椒、干红辣椒、蒜瓣、盐、生抽、料酒、淀粉、白糖、醋。
准备工作:
苦瓜按上述方法处理好,干红辣椒切碎,蒜瓣切末,猪肉馅用盐、生抽、料酒和少量淀粉拌匀待用。
做法步骤:
1、处理好的苦瓜倒入6成热的油锅里快速炸一下,捞出沥油。
2、把炸苦瓜的余油烧热,倒入肉馅快速划散后盛出来待用。
3、炒锅油热后放入蒜末、花椒和虾皮炒出香味,倒入苦瓜,边炒边加入盐、白糖和醋。
4、倒入肉末快速炒匀,起锅。
干煸苦瓜的做法三
原料:苦瓜2根,豆豉酱1大匙,干红辣椒2根,盐适量。
做法步骤:
炒锅下油烧热,倒入苦瓜有中火煸炒至表面微黄,起虎皮,然后再下入豆豉酱和干红辣椒爆香,加盐炒匀即成。