木瓜虽然含有丰富的营养，是女性美容养生佳品，但却不宜孕妇食用。因为木瓜中的某些成分会导致孕妇过敏、干扰荷尔蒙的正常分泌、还有促进子宫收缩的作用，这些因素对孕妇都是不利的。

　　一、孕妇吃木瓜易过敏

　　木瓜中含有易引起过敏反应的物质，而孕妇因为怀孕的原因，抵抗力和免疫力都会下降，更容易过敏。所以，孕妇吃木瓜引起过敏的可能性比较大。当然，除了孕妇外，正常人如果属于过敏体质的也要慎食木瓜。

　　二、木瓜会干扰孕妇雌激素分泌。

　　木瓜含有一种植物雌激素，其作用与女性的雌激素类似，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，影响孕妇雌激素的正常分泌。此外，木瓜中的凝乳酶也能刺激女性荷尔蒙分泌，让卵巢分泌更多雌激素。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　三、木瓜偏寒性，孕妇不宜食用。

　　木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。而孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

　　四、孕妇吃木瓜易流产。

　　木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。医学专家通过动物试验证明，木瓜果实的浆汁对豚鼠子宫有明显的加强收缩作用，尤其是木瓜的种子有堕胎作用。

　　综上所述，孕妇是不可以食用木瓜的。但是，如果产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜，有通乳之功效。民间有一催乳秘方，就是将木瓜、猪脚一同熬汤，效果相当好！此外“青木瓜排骨煲汤”、“木瓜炖雪蛤”也是广为人知的催乳妙方。