怀孕期间能不能吃芡实要看具体情况，而产后女性坐月子期间要禁食芡实，婴儿及体热者，有便秘及尿赤症状者也不宜吃芡实。

孕妇可以吃芡实吗——

　　芡实不仅具有较高的营养价值，还有补益脾胃和养心安神等功效，对怀孕导致的心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退及注意力不集中等症有显着效果。此外，芡实还具有“补而不峻”和“防燥不腻”的特点，是孕妇秋季进补的首选食物。

　　有不少孕妇在怀孕期间胃口会变差，而芡实刚好是健脾开胃良药，对胃口变差的孕妇有良好缓解作用。所以，怀孕期间适当吃点芡实很有好处。

　　但是，由于芡实具有较强的收涩作用，并不是所有孕妇都适合食用芡实。比如，患有便秘症状的孕妇就不宜吃芡实，小便颜色较黄及容易口渴的孕妇也不宜吃芡实，否则就会加重症状。

产妇坐月子期间为什么禁食芡实——

　　也正是因为芡实的收涩作用比较强大，所以产后女性在坐月子期间是绝对禁食芡实的。因为芡实的收涩作用不利于产后恶露排出，同时还会影响产妇的伤口愈合。当产后女性的身体恢复正常后，才可以食用芡实。

还有哪些人不宜吃芡实——

　　1、比较容易上火或手心经常发热的人，都属于体热火旺者，这类人不宜吃芡实。

　　2、有便秘或尿赤症状者不宜吃芡实，食滞不化者及消化功效较弱的婴儿也不宜吃芡实。

作者：孟老二干货（开个淘宝小店，业余时间喜欢写点饮食养生及识别食材真假的文章）