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七种美味蚕豆汤的做法

  新鲜的嫩蚕豆用来做饭做菜都非常好吃,除此外,还可以用来做成美味的蚕豆汤,在嫩蚕豆大量上市的时候,你一定不要错过这个尝鲜的机会哟。蚕豆汤的做法有很多种,每种做法都各有其特色。下面我给大家推荐一些比较常见的做法,供朋友们作为参考。

  银鱼蚕豆汤:银鱼干、新鲜蚕豆仁、油、盐、热开水各适量。把银鱼干洗净,清水泡发,新鲜蚕豆仁洗好沥干水。热锅倒入少量油,下泡发沥干水的银鱼翻炒1分钟,倒入适量开水(没过银鱼半公分即可),大火烧开后转小火,闭盖煮。大约十分钟后,锅中的汤会变白,此时转大火下蚕豆仁,闭盖小火煮至蚕豆仁变熟,放盐调味即可。注意,这道汤不必放料酒,让银鱼鲜彻底散发出来。

七种美味蚕豆汤的做法

  蚕豆鸡蛋汤:把剥皮后的蚕豆瓣放在锅里,加适量清水,大火煮开,再转小火继续煮,直至蚕豆瓣熟透;加入食用油、葱末,打进鸡蛋花,最后加入适量盐、味精、麻油,便可以起锅食用了。

  雪菜蚕豆汤:蚕豆100克,腌雪里蕻200克,料酒15克,大葱5克,姜2克,花生油20克。将腌好的雪里蕻洗净,切末;鲜蚕豆洗净去皮,加工成蚕豆瓣;葱、姜洗净,切丝备用;坐锅点火放入清水,水开后倒入蚕豆瓣煮熟;将蚕豆捞出放入盘中;锅中倒油烧热,油温三四成热时,放入葱丝、姜丝、雪里蕻末煸炒;锅内加入料酒、鸡汤、鸡精,待锅开后改用微火煮五分钟;倒入蚕豆瓣,淋香油,盛入碗中即可。

  腊肉蚕豆汤:蚕豆200克,腊肉200克,味精2克,盐2克,姜15克,胡椒粉2克。腊肉洗净改成1.5厘米见方的小块;蚕豆用清水洗净;锅洗净置旺火上,掺入鲜汤倒进腊肉,烧沸后打去浮沫;下姜、胡椒粉,然后移至小火烧至六成熟;倒入蚕豆,下盐、味精烧熟起锅即成。

  西葫芦蚕豆蛋汤:鲜蚕豆瓣50克、西葫芦00克、番茄60克、鸡蛋2个、盐1茶匙、鸡粉1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、水淀粉、葱末适量。番茄切丁,西葫芦切片。起油锅,爆香葱末,放入蚕豆瓣、番茄、西葫芦。大火翻炒1分钟。锅内加水和盐大火烧开。鸡蛋打入碗中,搅打均匀。锅内下入少许水淀粉搅匀,打入鸡蛋液,加鸡粉调匀即可。

  鲍鱼菇蚕豆汤:鲍鱼菇250克,蚕豆50克,银耳10克,高汤15大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙。银耳用清水泡发,摘掉硬黄部分,撕碎;鲍鱼菇洗净切片,蚕豆洗净;把高汤与鲍鱼菇片同放入锅内,煮开;下蚕豆、精盐煮熟,加银耳略煮;用胡椒粉调味即可。

  鱼片蚕豆汤:鱼片100克,蚕豆50克。鱼段片一块鱼片下来,将鱼皮也去掉,切成片,用少许料酒,盐,水淀粉搅拌均匀。蚕豆焯水后备用,水烧开,放入鱼片,放入蚕豆,将浮末去除,加入少许盐即可

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