脾胃虚弱应该喝什么汤才有较好的调理效果呢，今天给大家推荐10款效果不错的脾胃虚弱调理汤，大家可以根据情况选用不同的汤，变着花样喝汤调理脾胃虚弱。

　　一、山楂猪肚汤

　　原料：猪肚半个，干山楂15克，姜3片，水4碗，白胡椒粉1/4汤匙，葱、淀粉、盐各适量。

　　准备：猪肚洗净后放入开水里焯3分钟，捞出刮净残余的肥油，再用清水把猪肚洗净待用。

　　做法：砂锅放适量清水烧开，再放处理干净的猪肚，放干山楂和生姜片，烧开后小火炖1.5小时，下盐和胡椒粉调味后再稍煮一会。捞出猪肚切丝后再放入汤里煮开即可。

　　功效：补虚损，健脾胃。适合身体羸弱人士、产后女性和小儿脾胃虚弱、疳积等。

　　二、白芨龟肉猪肚汤

　　原料：猪肚250克，乌龟500克、白芨15克，生姜片20克，葱段10克，白胡椒粒5克，盐4克，绍酒5克。

　　准备：猪肚按上法治净切块或丝，乌龟宰好洗净斩块，白芨洗净泡透，白胡椒粒洗净拍碎。

　　做法：锅里加清水烧开后放入乌龟和猪肚焯水片刻，捞起放入砂锅中，加适量水和绍酒、姜片、葱段、白胡椒、白芨炖3小时后放盐调味。

　　功效：消肿生肌、益阳补血，特别适合脾胃气虚者食用。

　　三、姜枣桂圆汤

　　原料：干姜片10克，红枣、桂圆各30克，红糖20克。

　　做法：以上各料加水500毫升，烧开后煎煮15分钟即可。早晚喝。

　　功效：温胃调补，适合慢性胃炎、胃神经官能症等，对脾胃虚寒型慢性胃炎有效果，寒邪侵袭引起的胃寒疼痛，久病所致气血不足、形寒体弱、面白唇淡也适合。

　　四、莲子百合瘦肉汤

　　原料：干莲子50g，百合20g，瘦肉100g，高汤600ml，生姜片、盐、枸杞各适量。

　　准备：干莲子泡软去芯，瘦肉切薄块，百合洗净掰成小片。

　　做法：砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软熟，放入瘦肉大火煮熟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、放盐，关火。

　　功效：健脾胃、养心神、益肾气、润肺、安神、美容。

　　五、淮山北芪鲫鱼汤

　　原料：鲫鱼400克，淮山10克，北芪lO克，无花果3枚，生姜2片，绍酒2茶匙。

　　做法：所有食材放入砂锅里，加适量开水炖2～3时，加盐调即成，喝汤吃肉。、

　　功效：温补脾胃，养血补虚。

　　六、淮山北芪玉米汤

　　原料：甜玉米两根、猪展肉400克、干淮山20克、北芪15克、水8碗。

　　做法：猪展肉切块入开水焯一下，放入砂锅中加入所有食材，烧开后小火煲1.5小时加盐调味。

　　功效：补脾健胃，补肺益气，生津利水，对脾胃虚弱也有效果。

　　七、云苓北芪猪瘦肉汤

　　原料：云苓30克，北芪15克，桂圆肉、红枣各6个，猪瘦肉500克，生姜3片，盐适量。

　　准备：全部东西分开洗干净，将红枣去核；猪瘦肉洗净，切为块状。

　　做法：所有食材一起放入炖锅，加入清水2500毫升武火烧开，改为文火煲约2小时调入适量盐。

　　功效：健脾胃、祛湿毒，一家大小都适合，也适合春困。

　　八、木棉花陈皮煲鲫鱼

　　原料：木棉花25克、陈皮1/3个、鲫鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片，盐适量。

　　准备：鲫鱼洗净煎至微黄，猪瘦肉洗净切块。

　　做法：所有食材一起下锅煲1个小时左右，下盐便可。

　　功效：祛湿热、除困乏、健脾胃，一家大小都适合，适合春季。

　　九、云苓眉豆煲猪脊骨

　　原料：云苓30克、眉豆100克、猪脊骨600克、生姜3片，盐。

　　准备：云苓、眉豆洗净稍浸泡，猪脊骨斩段并用刀背敲裂。

　　做法：云苓、眉豆、猪脊骨一起与生姜放进砂锅内，加入清水3000毫升煲约3小时，调入适量食盐便可。

　　功效：除湿痹、祛脚气、健脾胃，适合春日周末家庭汤。

　　十、苹果马蹄鲫鱼汤

　　原料：苹果4个、马蹄12个、蜜枣2个、鲫鱼1条约500～600克、猪瘦肉300克、生姜2～3片。

　　准备：苹果削皮切块去芯；马蹄削皮洗净；蜜枣洗净去核稍浸泡；猪瘦肉洗净切块；鲫鱼治净煎至两边微黄。

　　做法：所有准备好的食材全部放入炖锅，加入清水煲约3个小时，调入适量食盐便可。

　　功效：生津润燥、补益脾胃，一家大小都适合，尤其夏季的天气。

　　以上10款汤都有调理脾胃虚弱的功效，但具体哪款汤更加适合你，最好首先分清你的体质类型，以及你是属于哪种类型的脾胃虚弱，弄清脾胃虚弱的症状后再对症选用，如果搞不清楚最好先咨询中医。