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3款调理小儿脾胃虚弱的粥

  小儿脾胃虚弱最适合吃粥调养,今天给大家推荐3款效果不错的小儿脾胃虚弱调理粥,如果你家孩子脾胃虚弱不爱吃饭,不妨经常做这三种粥让孩子食用。

  1、红枣小米粥:取红枣,小米,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚小儿。

  推荐:红枣小米粥的其它做法

3款调理小儿脾胃虚弱的粥

  2、莲子山药粥:取莲子,山药,粳米。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。

  3、沙参麦冬扁豆粥:取沙参,麦冬,扁豆,粳米。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚小儿。

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