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红烧平鱼的做法

  平鱼也叫鲳鱼,这种鱼身体扁平,肉厚刺少,肉质细嫩而又营养丰富。红烧平鱼是平鱼的常见吃法,大家不妨做来尝一尝。红烧平鱼的做法并不难,下面是网友们推荐的几种做法,每种做法都独具风味,希望能给大家提供帮助。

  红烧平鱼一:平鱼一条约六七两,葱四五根,姜适量,大蒜头一瓣,酒、酱油、蚝油、糖、味精、淀粉各适量。平鱼去腮、内脏洗净沥干,鱼身上用刀切上一二刀,便于入味,外面拍上一层干淀粉待用。葱洗净部分摘志葱段,部分切成葱花。姜切姜片三四片,大蒜头拍松去壳切末。

  锅上火加热,用切开的生姜的横截面的部分在锅上擦一遍,然后倒入略多油。油约七八成热,放入葱段、姜片、蒜末爆一下,然后轻轻放入拍上干淀粉的鱼,把鱼放在葱段上煎一会儿,用热油浇在鱼的上面。然后翻面,把另一面也煎一下,倒入料酒盖上锅盖焖一下。

  打开锅盖,加适量酱油、适量水加盖焖煮一二分钟。然后轻轻翻面,再焖一分钟左右。如果鱼较软不容易翻面的话,就用勺子把汤汁不断地浇在鱼的身上,这样就不用翻面了,不会弄碎鱼了。然后加适量糖、少量蚝油、味精调味,收稠汤汁,撒上葱花就可以盛出了。

  红烧平鱼二:平鱼500克,辣椒(红、尖)35克,料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)30克,盐4克,味精1克。将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;再放入肉清汤烧开,将鱼放入,然后用小火焖烧几分钟;见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。

  红烧平鱼三:平鱼2条,香菇3朵,笋、干辣椒少许,大料2个,姜片5克,葱段10克,葱花少许,大蒜4瓣,酱油5克,盐3克,白糖20克,醋5克,料酒15克。平鱼洗净,控水;香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;笋洗净,切丁;干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片。

  锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用。锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味后加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水,大火烧开,下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

  怎样烧鱼鱼不碎:锅上火略加热,一定要用生姜在锅底擦一下,防止粘锅;油一定要热一些,这样鱼放入后,表面很快能结起来,这样鱼皮就不会粘在锅底了;鱼身上拍上一层干淀粉,一是保护了鱼皮,二是淀粉遇热油很快就结起来,这样煎出来的鱼很挺刮(较硬),就不容易碎了。

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