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青椒炒猪心的做法

  猪心是一种补益食品,据中医介绍,猪心有补虚,安神定惊,养心补血之功效。主治心虚失眠,惊悸,自汗,精神恍惚等症。猪心通常用来做汤或炒食,今天我就给大家推荐一道青椒炒猪心吧。青椒炒猪心的做法很简单,但要炒得好吃,也是有讲究的。下面我把具体做法及制作要领介绍如下,供朋友们作为参考吧。

  青椒炒猪心一:青椒一只,猪心一只,盐,酱油,味精,糖,酒,淀粉,姜片,蒜末各适量。青椒洗净,去蒂切成块状。猪心洗净对半剖开,再切成薄片,放入碗内。然后加适量盐、酱油、糖、酒、味精、淀粉、水拌匀腌一下待用。加适量淀粉入碗内,加适量水,做成水淀粉待用(略稀一些)。

  锅上火加热,加入适量油,油略热,加入青椒块煸炒,片刻后盛出。余油加入姜片、蒜末爆香。加入腌过的猪心煸炒。猪心变色后,加入青椒块一起煸炒。淋上水淀粉,收汁,撒上适量白胡椒粉,淋上麻油,关火盛出即可。

  青椒炒猪心二:猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。

  锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。

  青椒炒猪心三:猪心一只,洗净切片。用盐先把切片的猪心抓一下,再用清水将盐冲净,加盐、酱油、酒、糖、少量醋把猪心搅拌均匀。青椒切细丝,蒜、姜切丝备用。油锅热后将猪心倒入炒至半熟捞出,下蒜、姜、青椒翻炒到香味溢出,倒入猪心一起翻炒,最后加适量盐和味精即可。

  制作要领:猪心如果处理不好会有异味,炒制之前可以用盐先把切片的猪心抓一下,再用清水将盐冲净,再加盐、酱油、酒、糖、少量醋把猪心搅拌均匀,腌制一会再炒。这样炒出来的猪心没有异味,而且混合着青椒特有的清香,味道很好哦。另外,猪心滑油时火力不可过大。烹汁后要快速翻匀出锅。

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