孕妇是可以海虾的，而且适量吃点海虾对孕妇及胎儿都有好处。孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。而海虾含有很高的钙，因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃海虾。

　　海虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素，这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长，还可以促进宝宝们脑部的发育。

　　因此，只要孕妇对海虾无不良反应，就可以吃。但是要记住，无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

提醒一下：

　　有过敏反应的孕妇不适合吃海虾。