孕妇不仅可以吃芹菜，而且适量吃点芹菜对孕妇和胎儿都有好处，不仅可补充丰富的营养，还可预防妊娠期发生高血压、贫血、便秘等疾病。

　　孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的首选蔬菜，对治疗和预防孕妇贫血很有帮助。

　　芹菜中含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲，可缓解妊娠期食欲不振的症状，对增进食欲和帮助消化、吸收都大有好处。

　　孕妇由于怀孕的原因，很容易发生上火等现象，往往感到口干舌燥，气喘心烦、身体不适，适量吃点芹菜有助于清热解毒、祛病强身。尤其是肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的孕妇可适当多吃些。

　　芹菜有降血压作用，对孕期高血压有治疗和预防作用，但血压偏低的孕妇要慎食芹菜。

　　此外，芹菜富含纤维素，还有助于防治孕妇便秘。