冬季也是感冒的高发季节，尤其是孩子们更容易感冒。患了病毒性感冒后，如果治疗不及时，很有可能会转成心肌炎。对于已经转成心肌炎的孩子，除了按时吃药外，饮食调理也是很关键的。那么，孩子患了心肌炎应该怎么进行饮食调理呢？营养师韩荣今天就给大家说说这个话题。

　　吃些清淡易消化的食物

　　给孩子准备容易消化的食物，少油少盐的清淡饮食，可以适量选择低脂肪高蛋白的食物。这是因为蛋白质具有修复身体组织的作用，而心肌炎就是因为病毒侵入导致心肌发炎受损，所以，适量的高蛋白摄入后能够有效帮助心肌修复，避免造成心肌炎后遗症。

　　少食多餐、多吃粗纤维食物

　　孩子在每餐中要尽量少吃一些，可以多吃几餐，这是因为，如果每餐吃的过饱，也会增加心脏的负担。另外，在治疗心肌炎期间要保持大便通畅，所以，要多摄入些粗纤维的食物。

　　多喝水

　　每天至少要喝2升左右的水，这是因为高烧会蒸发体内的大量水分，因此，大量喝水可以起到补充体内水分及排毒、降温的作用。

　　补充多种维生素

　　维生素C、维生素E都具有抗氧化的作用，都具有帮助心肌修复的作用。病毒性感冒期间要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。这是因为维生素C具有促进有机药物的羟化解毒和促进抗体形成的作用。

　　除了饮食调理方面要注意以上几点外，还要让孩子好好休息。不要带病坚持上学、上班，在家卧床休息最好。多睡觉、多休息，少看电视、电脑等。

　　提醒：病毒性心肌炎是绝对不容忽视的，如果发展严重，同样会导致孩子有生命危险。但是，也不要过于紧张，及时就医、好好休息、加强营养，孩子就会早日康复了！