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干煸茶树菇的做法

  茶树菇不仅营养丰富,而且有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。今天给大家推荐的是干煸茶树菇,此菜鲜脆爽滑,茶树菇独特的清香加上干煸的做法,味道都吸进茶树菇中,非常好吃。下面是干煸茶树菇的做法,朋友们不妨选择一种试试看——

  干煸茶树菇一:新鲜茶树菇250g,肉丝适量,芹菜半棵,料酒、生抽、老抽、糖、盐、鸡精、淀粉各适量。茶树菇洗净,切老根,加盐水浸泡30分钟,切成段,粗的中间切开。肉丝加料酒、生抽、糖、盐、鸡精、淀粉上浆,起油锅炒至颜色发白,盛出备用。

  芹菜半棵,切成丝。坐锅热油,放入茶树菇煸炒,加少许料酒。待茶树菇出水后,放肉丝。均匀翻炒后加生抽、老抽。炒匀后加芹菜、加少许糖,即可出锅。

  干煸茶树菇二:鲜茶树菇300克,葱、蒜、姜、油、酱油、鸡精各适量。茶树菇洗净后切段。热锅下油,放姜蒜爆香,放入茶树菇后不断的翻炒,把水份煸干。翻炒一段时间后放入少量的酱油和鸡精调味。最后放入葱段,翻炒匀后即可起锅。

  干煸茶树菇三:鲜茶树菇400克、猪里脊200克、芹菜50克、青红椒丝25克、高汤50克、水淀粉30克、白芝麻5克。葱花30克、姜丝10克、太太牌香菇精3克、鱼露5克、味极鲜酱油10克、精盐2克、黑胡椒粉1克。鲜茶树菇去根和杂质,洗净,改刀成2寸长,加水淀粉10克拌匀。

  猪里脊洗净切成丝,加水淀粉20克拌匀。芹菜摘叶洗净,切寸断。锅内加炸油,烧至六成热时下茶树菇炸挺,再下芹菜一冲即刻捞起沥油待用。另起锅落底油烧热,煸香料头,下里脊丝炒散至发白,迅速倒入炸好的茶树菇、芹菜,离火,加入调料、青红椒丝,再回到火上,烹老汤、翻锅抖散撒入白芝麻出锅。

  干煸茶树菇四:干茶树菇、五花肉、生姜、洋葱、红椒少许。将干茶树菇去根,煎成小段,用开水泡软,洗净脏水,把五花肉、生姜、红椒切成细丝待用,用少许油将无花肉丝炒熟,加水、酱油、糖、盐、味、烩到肉丝入味,取出用少许油煸香生姜丝、洋葱,倒入茶树菇和炒好的五花肉丝,按个人口味调味,淋上麻油,煸炒五分钟既可。

  提醒:干煸茶树菇的特点是干煸,不要加水,要不停地炒。炒蘑菇之类的菜本身有鲜味,不用加味精、鸡精也非常好吃,如果要加一定要少量,以免掩盖茶树菇本身的独特香味。

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