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几种美味炒肉皮的做法

  肉皮除了可以用来制作皮冻之外,用来炒菜也是相当美味的。另外,肉皮富含胶质,有独特的美容功效,能防止衰老,减少皱纹。炒肉皮的做法多种多样,为了让大家都能吃上美味可口的炒肉皮,下面我就给大家推荐几种比较美味可口的做法,供朋友们作为参考吧。

  香辣炒肉皮:肉皮切丝,加几片姜,水煮片刻后冲净备用。锅坐油,下蒜末、青椒略炒一会,炒出浓郁椒香,加入肉皮、干红椒丝,淋酱油、生抽、盐,翻炒一会,调鸡精出锅。

  腊八豆炒肉皮:猪皮350克,腊八豆100克桂皮、干辣椒、花椒、香叶各5克,盐2克,味精5克,葱、姜共30克,料酒l5克,色拉油100克。猪皮煺净毛、洗净,汆水备用。锅内加水烧沸,放入猪皮、料酒和各种香料,炖至猪皮熟烂,捞出切条,备用。炒锅置火上,入油烧至三成热,放入葱、姜、干辣椒炒香,烹入料酒,倒入切好的猪皮和腊八豆一同翻炒,加盐、味精炒匀即可。

  青椒炒肉皮一:肉皮300g,青椒2根,豆干2片,胡萝卜半根。肉皮洗净,去除表面脏污和杂毛。锅内加水,将肉皮连同姜片一起焯煮3~5分钟。另起汤锅,将焯好的肉皮与香叶,桂皮,干红椒,八角,橙皮一起小火慢煮,煮至软烂。将煮好的肉皮,青椒,胡萝卜,香干一起切菱形。炒锅加入适量橄榄油,将蒜粒爆香,之后加入青椒,胡萝卜,香干丁煸炒,之后再加入肉皮丁,出锅前加入生抽,白糖,盐,鸡精调味即可。

  青椒炒肉皮二:猪肉皮、青椒、香干、蒜、盐、鸡精、姜、草菇老抽、料酒、糖少许。将猪肉皮用温水泡上10分钟后,放在菜板上,用刀里外刮尽,用水冲洗,然后又用刀刮,又用水冲洗,直到你认为满意。然后将洗好的肉皮放入已烧开的锅里,到水再次沸腾起来,再捞起,用刀里外刮洗。

  在冷水锅里放几片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行。肉皮切成条状,香干切片,青椒切菱形片待用。油锅烧旺后,下少量蒜、姜末煸炒,待炒香后,将肉皮倒进锅里加适量料酒翻炒,随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄,放入青辣、香干翻炒几分钟,加盐、鸡精、草菇老抽炒匀,装盘即可。

  酸豆角炒肉皮:酸豆角,肉皮各适量。肉皮先下到热水锅中煮一下捞出,有毛的地方用夹子连根拔出。肉皮洗净切粒,酸豆角也洗一下切粒再洗一下抓干水分。先炒酸豆角;再炒肉皮,加入蒜末一起炒;放盐,糖,酒一起炒,炒至出油放生抽,辣椒酱再炒;放入酸豆角一起炒;撒入葱花出锅即可。

  黄豆炒肉皮:肉皮,黄豆,鲜红辣椒、姜末、蒜苗、盐、酱油、鸡精各适量。将煮完皮冻的肉皮丁用清水冲洗掉表面的粘液(目的是为了炒的时候不易粘锅);泡好的黄豆煮熟;姜切成末,鲜红辣椒和蒜薹斜刀切成段。

  起大火,锅内放入适量的油,油温至8成热时,放入辣椒、姜末煸出香味。放入肉皮丁,倒入适量的酱油,翻炒。(建议翻炒时间稍长些,这样肉皮稍干,更筋道,有嚼头。放入煮好的黄豆,继续翻炒。最后,放入适量的盐、鸡精和切好的蒜苗,再翻炒几下,至蒜香飘出,关火即可。

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