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柿子叶的功效与作用,柿子叶有什么功效与作用

  柿子叶有降血压和降血糖的显着功效,还有补充维生素C和美容祛斑等多种保健作用。

柿子叶的功效与作用,柿子叶有什么功效与作用

  柿子叶自古以来就是常用中药材,其味苦,性寒,无毒,专入肺经,有下气平喘、镇咳化痰、止渴生津、止血和疗疮等功效,可用于肺热咳嗽、衄血、咯血、吐血、便血、尿血、紫斑、烦热口渴、崩漏或月经过多等症的治疗,对平滑肌痉挛也有解痉作用。

  现代医学研究还认为柿子叶具有抗菌、消炎、活血、降压、降血脂和防癌抗癌的作用,经常饮用柿叶茶能促进机体新陈代谢、降低血压并增加冠状动脉血流量,防治坏血病和支气管炎,并防癌抗癌,对稳定和降低血压、软化血管、清血脂和消炎均有稗益。

一、柿子叶能补充维生素C

  柿子叶含有较为丰富的维生素C,尤其是6到9月份采摘的新鲜柿子叶,其维生素C的含量高达1000毫克/百克,大约是柠檬的20倍左右。经过干制的柿子叶中,维生素C的含量更高,每100克干柿叶含维生素C3500毫克左右。

  柿子叶的胡萝卜素含量也比较可观,每100克鲜柿子叶约含有4.16毫克胡萝卜素,此外还含有相当可观的蛋白质、氨基酸和多种维生素,还有含有胆碱、黄酮甙、芦丁和单宁等药用成分,尤其是黄酮甙的含量较高,其芦丁、胆碱、黄酮甙及人体必需的17种氨基酸的含量比其它水果蔬菜高几十倍。

二、柿子叶有杀菌止痒的作用

  柿子叶中还含有丰富的单宁酸,用柿子叶煎水洗澡或泡澡,能起到清洁皮肤和杀菌止痒的作用,尤其是对金黄色葡萄菌有明显的抑制作用。同时,用柿子叶煎水泡澡还能帮助你滋润和紧实皮肤。

三、柿子叶有降血压的功效

  柿子叶降血压功效非常显着,因为柿子叶中含有丰富的芦丁、胆碱和黄酮甙,芦丁和胆碱有软化血管及防止动脉硬化的作用,黄酮甙能降低血压并增加动脉血流量。

  由于柿子叶能软化血管并增强血管弹性,可以从生理上调整血压,所以它对高血压和低血压均有很好的作用。

四、柿子叶有降血糖的功效

  柿子叶还是民间用来治疗糖尿病的良药,坚持饮用柿叶茶就能起到良好的降血糖效果,并缓解糖尿病患者口渴等症状,当然也适用于血糖较高的非糖尿病患者。

  用柿子叶降血糖的说法虽然尚无官方定论,但用过这个偏方的朋友都说效果不错,建议你试试,每天坚持喝一杯柿叶茶就可以了。

五、柿子叶有防腐的作用

  柿子叶不仅具有独特的香味,同时具有纯天然的防腐功能。日本人喜欢用柿子叶制作柿叶寿司,其中最有名的就是柿叶包青花鱼的寿司便当,浸过醋的青花鱼覆盖在饭团上作成寿司,每个寿司外面再用柿子叶包起来,不但能去除鱼的腥味,保持生鱼片的鲜度,更增添一股柿子叶的清香。

六、柿子叶能防治感冒

  由于柿子叶中含有比较丰富的维生素,所以对预防和治疗感冒有特效,比服用维生素C制剂更加完全有效,成年人每天只要饮用10克柿叶茶,就可以满足人体对维生素C的需要量。

七、柿子叶有利尿减肥的作用

  柿子叶是无毒的纯天然利尿剂,有利尿减肥和消除水肿的作用。

八、柿子叶有安神的作用

  柿子叶还有安神的作用,单纯用柿子叶制作的柿叶茶,其中不含茶碱和咖啡碱,即使在睡前饮用也不会失起失眠,反而可以起到安神和提高睡眠质量的作用。

九、柿子叶有美容祛斑的作用

  柿子叶的美容效果也非常不错,尤其预防和祛除老年斑效果不错,经常饮用柿叶茶就可以防止老年斑的形成,对已经形成的老年斑也有逐渐消退的作用。

饮用柿叶茶的注意事项:

  1、柿叶茶为弱酸性的保健饮料,不宜与咖啡、红茶或绿茶等碱性饮料同饮。

  2、浸泡柿叶茶的时间不能太短,约需5分钟。

  3、由于柿子叶含有较多的鞣质,而鞣质有收敛作用,会减少消化液的分泌并加速肠道对水分的吸收,从而导致大便硬结。因此,便秘患者不宜饮用柿叶茶,或少饮为佳。

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