芋头南乳扣肉是一道热量很高的菜肴，每100克芋头南乳扣肉的总热量约为363大卡，换算成焦耳的话就是1518千焦。

　　一个普通成年人如果吃下100克芋头南乳扣肉，他所摄入的热量约占中国营养学会推荐热量的16%。

　　如果你想知道芋头南乳扣肉的热量是多少，以上这些数据就足以供你参考了，由此还可以大至推算出其它各种扣肉菜肴的热量。