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13种海带豆腐汤的做法,海带豆腐汤怎么做

  海带豆腐汤是一道极简单的家常汤品,但是请你不要看不起它。因为海带豆腐汤具有极佳的保健功效,是价廉物美的保健靓汤。那么,海带豆腐汤怎么做好喝呢?以下是海带豆腐汤的十三种做法,供朋友们参考。

  海带去腥小秘诀:

  海带带有腥味,所以做海豆豆腐汤时最好将海带的腥味给除掉,吃起来会更美味。最简单的去海带腥味方法就是:海带要冷水下锅煮,冷水时就放海带煮,海带里带腥成分随随着锅里水温度升高而溶解掉。很简单吧,只要记得冷水下锅煮海带就行了。

13种海带豆腐汤的做法,海带豆腐汤怎么做

  海带豆腐汤做法一

  原料:北豆腐200克,海带100克,盐、葱、姜、色拉油各适量。

  准备:先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形块。豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出,晾凉,切成小方丁备用。葱、姜切末。

  制作:炒锅上火,倒油,6成热时,放入姜末、葱花煸香。放入豆腐丁、海带片,加入适量清水烧沸。加入盐,改用小火炖,到海带、豆腐入味时,即可出锅。

  海带豆腐汤做法二

  原料:豆腐1块,甜椒1个,海带50克,淡色酱油10克,姜2片,葱2根,肉清汤、料酒、白糖各适量。

  准备:豆腐切小块;甜椒洗净、切片;姜洗净,切丝;葱洗净、切末;海带洗净切条。把淡色酱油,冷水1/2杯放入碗中调均匀,过滤备用。

  制作:锅中倒入肉清汤,煮开,放入豆腐、甜椒及海带,加入料酒1大匙和姜丝煮滚,再加入调好的料煮开,熄火拌匀,最后放入1小匙白糖,再煮开,撒上葱花,即可盛入大汤碗中端上桌。

  海带豆腐汤做法三

  原料:豆腐250克,海带100克,番茄100克,大葱15克,香油2克,胡椒粉1克,盐3克,味精2克,料酒10克。

  做法:豆腐切块,海带切成丝;西红柿切成块;锅内放汤,下豆腐、海带、西红柿及青豆与葱花;一同煮五分钟,再放入调味料;出锅前淋香油即可。

  海带豆腐汤做法四

  原料:豆腐60克,海带100克,嫩姜丝少许,精盐适量。

  做法:将豆腐洗净,切成小四方块。海带洗净,切成条。锅中加入适量清水,下入海带用大火煮开后,改用中火煮至海带变软,然后下豆腐块,以精盐调味,再煮沸约4分钟,加入姜丝,再度开锅即可。

  海带豆腐汤做法五

  原料:蘑菇、香菇、海带丝、豆腐、葱。

  做法:将蘑菇、香菇、海带、葱切碎,锅里放上些许油,放入葱花爆香。放入香菇、蘑菇片大火翻炒几下,放入海带丝炒。放入盐和少许酱油,炒匀。倒入一碗清水,盖上锅盖,大火煮开。放入豆腐,大火煮开,改小火炖它一会儿,出锅前再撒少许葱花。

  海带豆腐汤做法六

  原料:海带6片、西红柿20克、嫩豆腐1盒、水1500CC。

  做法:海带每片切成一口大小;豆腐切一口大小块状,红萝卜切片;锅中放水煮沸后,投入海带片、豆腐块、西红柿,转中火煮20分钟;熄火,放凉即可食用。

  海带豆腐汤做法七

  原料:海带100g,黄豆芽100g,豆腐50g,油、盐、葱、姜、胡椒粉、香油各适量。

  做法:海带洗净用开水煮上2分钟沥干水分备用。炒锅倒少许油爆香葱姜。倒入黄豆芽翻炒。再把海带丝倒入一起翻炒片刻关火。把炒过的食材放入沙锅加入适量的清水。煮上15分钟后加入豆腐。继续5分钟加入盐、胡椒粉和少许鸡精,最后淋入香油关火。

  海带豆腐汤做法八

  原料:老豆腐一块,海带适量,盐、鸡清、香油,葱花各适量。

  做法:老豆腐洗净切成块;将豆腐焯遍水后放锅里略煎;煎至表明微黄时即可盛起备用;煮锅里放水,再将用盐水泡过的海带丝放进锅里,接着开火煮;煮开后就将煎过的豆腐块放进锅里一起煮;往锅里加点适量盐和鸡精调味;快出锅时再往锅里淋点香油,再撒点葱末即可。

  海带豆腐汤做法九

  原料:冻豆腐或北豆腐200克、海带结50克、蘑菇50克、姜2片。

  做法:冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片。煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。出锅前撒盐即可。

  海带豆腐汤做法十

  原料:水发海带100克,豆腐200克,海米10克,植物油、姜丝、葱段、盐各适量。

  做法:将海带洗净沥干,切成菱形片煮软过凉;豆腐切片,焯水过凉;海米洗净用温水泡软备用。锅内倒油烧至理成热,放入姜丝、葱段煸香。放入适量水,大火烧开后放入海带、豆腐、海米,开锅后改小火煮半小时。再加入适量的盐,搅匀即可。

  海带豆腐汤做法十一

  原料:海带、豆腐、胡萝卜、盐、鸡精各适量。

  做法:海带、豆腐洗净备用。胡萝卜洗净切丝。锅中放适量清水,同时放入海带,海带我喜欢吃软一点的,所以比较早放,这样也容易煮出清香的味道。水烧开之后放入胡萝卜丝、豆腐,放入盐、鸡精,烧煮数分钟之后即可。

  海带豆腐汤做法十二

  原料:豆腐一盒,海带半条,虾皮一小把,肉沫适量,浓汤宝1/2盒

  准备:海带先用水泡软洗干净,切小块,豆腐切成想要的大小。肉剁成肉沫调味待用,虾皮稍稍冲洗一下。

  做法:锅里放适量的水,看你要喝多少汤就放多少水,煮开。放海带,加入1/2盒浓汤宝,加盖中小火煮五分钟。加入豆腐,开大火煮开,撇去有可能产生的少量浮沫,再放入肉沫和虾皮。盖上盖再煮2~3分钟即可,觉得不够味的可以适量再加点盐。

  海带豆腐汤做法十三

  原料:豆腐150克,海带150克,姜末8克、盐6克、胡椒粉3克、鸡精6克、高汤1000克

  做法:海带洗净切丝,豆腐切片。高汤入锅烧沸,放入姜末、海带、豆腐,调入盐、胡椒粉、鸡精,煮至入味即可。

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