蒲公英有清热解毒、消肿抗炎的良好功效，对上火或炎症引起的牙痛有不错的食疗效果。

　　用蒲公英治疗上火牙痛，中医建议的方法是这样的——

　　取30克左右的带根鲜蒲公英，加水烧开后煎15分钟，取汁趁温热时饮服，每天分两次饮服即可。

　　除了饮服蒲公英煎成的汤剂，用新鲜蒲公英做粥、凉拌、炒食或洗净后直接嚼服都可以，也可以用蒲公英煎成的汤剂漱口。

　　提醒：脾胃虚弱的人每次服用蒲公英不宜超过50克，因为蒲公英是性苦寒之物，脾胃虚弱的人吃多了容易腹泻。