中医专家吴圣贤有个用天麻泡脚防治高血压的经验方，适合血压偏高、血压不稳或服用降压药效果不理想的患者使用，对双脚冰凉麻木也有良好疗效。

　　如果你的血压正在慢慢上升，但还没有达到高血压的标准，可以采用中医专家吴圣贤的天麻泡脚方进行防治，疗效很好。

　　此外，这个泡脚方对于血压不稳的患者，以及服用降压药效果不理想的患者都有辅助降压的良好效果，可以帮你逐渐减少降压药的种类和用量。

天麻泡脚方的方剂组成及用法——

　　组成：用天麻15克，钩藤15克，生乳香15克，生没药15克，川乌6克，肉桂6克，怀牛膝30克。

　　用法：用大药锅或砂锅，多放水，大火烧开以后，熬1个小时，倒出来趁热泡脚。每天晚上一次，一副药可以用两天。

　　注意事项：泡脚前要先把脚洗干净。

　　这个泡脚方中的天麻和钩藤能平肝熄风；乳香和没药有活血通脉和止痛的功效，能促进足部的血液循环，帮助药物吸收；川乌和肉桂辛温大热，有引火归原的作用；牛膝能引血下行，也是治疗高血压的重要药物，同时还能补肾和散风湿。

多说两句：

　　据中医专家吴圣贤介绍，这个天麻泡脚方是他在临床上经常使用的方子，不但能防治高血压，还有助于睡眠，对双脚冰凉麻木也有比较好的疗效。

作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营各类正品中药材）