大量掉头发是让很多朋友恐慌的事情，遇到这种情况应该用什么方法治疗效果最好呢，下面就给大家介绍网友们亲身试验过的治疗方法。

一、生姜煮水洗头

　　切20到30片生姜放在锅里，加大半锅清水用大火烧开，改小火慢慢地熬成颜色很浓的黄色姜水，关火。等姜水的温度降到合适的时候，就用这个姜水洗头，或者涂抹在患处，等它晾干就行了，不需要再用清水把姜水洗掉。

　　这种方法可每隔1天使用1次，坚持使用1个月以上的朋友都说效果不错，也有人说姜水洗头只是控制脱发的效果较好，生发的效果不是很明显。这是因为每个人的体质不同，掉头的原因也是各种各样，不可能每个人都有相同的效果。

　　如果你感觉用姜水洗头比较浪费，也可以用手指蘸着姜水在头皮上按摩，效果更好，而且节省生姜的用量。你可以一次多煮点姜水，放在冰箱里冷藏保存，随用随取。

　　切记，千万不要把姜水弄到眼睛里或脸上，很疼的。

二、鱼肝油+胱氨酸+维生素B6

　　这个方法是老中医提供的秘方，试过的网友们都说效果很神奇。就是鱼肝油、胱氨酸和维生素B6各买一瓶，按瓶上的说明每天服用几片，3瓶一块吃，而且不要间断。这三种药都是1块多钱1瓶，很便宜，但效果绝对地好。

三、红枣黄芪泡水饮用

　　用去核的红枣和黄芪切片一起泡水，每天代茶饮用，坚持两个月可以看到明显效果，尤其是生发的效果非常好。

多说两句：

　　1、大量掉头发很多情况下是睡眠不足，大家在使用上述方法的同时还要保证睡眠充足，这样才能达到更完美的治疗效果。

　　2、鱼肝油、胱氨酸和维生素B必须按照药瓶上的说明服用，用量多了会导致中毒的，切记啊。

　　3、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等食物中的维生素A含量很丰富，各种水果和深绿色蔬菜中的维生素C很丰富，西红柿、马铃薯、菠菜和芹菜中含有帮助头发黑色素形成的铜元素和铁元素，芝麻、花生、黄豆和核桃中含有被称为头发食品的胱氨酸，这几种食物在日常生活中都要注意多吃点。

　　4、还有很多人掉头的原因是选用的洗发水有问题，因为绝大多数的洗发水中都加了硅，你不妨换成手工皂试试。