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五种家常凉拌海带丝的做法

  凉拌海带丝的做法有很多种,是一道很受欢迎的家常菜。此菜不仅做法简单,而且具有多种保健作用,大家不妨经常做来吃吃。为了让大家都能吃到各种不同风味的凉拌海带丝,现将五种家常凉拌海带丝的做法介绍如下,供大家参考。

  凉拌海带丝做法一:

  原料:水发海带300克,五香豆腐干150克,水发海米50克,盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末各适量。

  准备:将海带洗净,上锅蒸熟,取出浸泡后切丝,装盘待用。

  做法:将豆腐干洗凉切成细丝,下开水锅煮沸,取出浸凉后沥干水分,放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁,浇在海带盘内,拌匀即可食用。

  凉拌海带丝做法二:干海带稍稍抖落上面的泥土,放入蒸锅中蒸30-40分钟;将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时,冲洗干净;将泡好的海带切成细丝,沸水中加点醋,放入海带丝煮3-5分钟,捞出过凉;放入胡萝卜丝、尖椒丝等配菜,加盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油拌匀即可。

  凉拌海带丝做法三:

  原料:海带160克,中芹、西芹各80克,红萝卜、虾米各40克,红椒1只。

  准备:海带用水浸洗干净,用滚水浸至有小水泡冒出,加火煮1分钟,取出浸冻水中5分钟后切丝,再用盐水煮1分钟,放入冰格中冻10分钟取出。

  虾米剁碎,加酱油和水以慢火煮浸半小时成虾米酱油,冷冻,将中西芹、红萝卜、红椒切丝。

  做法:将虾米酱油淋入海带丝和中西芹、红椒丝中,用盐和糖调味,伴以红萝卜食用即成。

  凉拌海带丝做法四:海带丝,盐、白糖、醋、香油、味精、姜末、蒜末等各适量。将海带丝洗净,切好用开水过好晾凉待用;加入适量盐,香油,醋,味精,少量白糖,新鲜的姜末和蒜末,根据口味加适量辣椒油更好,这样拌出的海带鲜香爽口,没有海带的腥味。

  凉拌海带丝做法五:海带丝200克,红辣椒1根,嫩姜5片,盐2小匙,酱油2小匙,香油2小匙。海带丝泡水洗净,红辣椒、嫩姜片洗净切丝;海带丝在沸水中稍加煮烫后,捞出浸于冷水中,沥去水分盛盘,加入红辣椒丝、姜丝拌匀;盐、酱油、加入海带丝中拌匀后置于冰霜中冰凉,食用前淋香油。

  制作要领:煮海带丝的时候加入少许白醋,可以去除海带特有的腥味,口感也更好;拌海带丝的配菜可以根据自己的口味和家中现在的材料来调整,也可加黄瓜丝、洋葱丝,或加一点香菜、芝麻、辣椒油。

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