清炒南瓜丝的做法很简单,但营养丰富且秀色可餐。下面介绍清炒南瓜丝的几种常见做法,让你了解南瓜怎么炒既简单又好吃。
做清炒南瓜丝首先要选对南瓜,那种尚未熟透的长柄南瓜炒出来最好吃,颜色发青的嫩南瓜,或者已经发黄但没有完全熟透的都可以炒,嚼起来清香满口,富有弹性。
清炒南瓜丝的做法一
原料:南瓜1段,青椒1个,油、盐、鸡精适量。
准备工作:南瓜去皮切细丝,青椒切丝。
做法步骤:锅放油烧热后下入青椒丝翻炒,再下南瓜丝炒至变软,放盐和鸡精炒匀起锅。
清炒南瓜丝的做法二
原料:南瓜1段,青红椒各1个,蒜片、生抽、盐各适量。
准备工作:南瓜去皮切细丝,青红椒也切成丝。
做法步骤:起炒锅先把蒜片爆出香味,然后下入南瓜丝和青红椒丝大火翻炒,炒至断生后加盐和少许生抽即可。
清炒南瓜丝的做法三
原料:南瓜400克,胡萝卜半根,盐、花椒、细香葱葱花各适量。
准备工作:南瓜和胡萝卜去皮切丝。
做法步骤:
1、炒锅下油烧到五成热时下入花椒粒,小火炸出香味后捞出花椒扔掉。
2、倒入南瓜丝和胡萝卜丝大火翻炒,炒到变软后加盐调味,最后撒点细香葱葱花就行了。
补充说明:
清炒南瓜丝的常见做法就这么多了,大家在实践操作时可以根据个人口味稍作调整,比如喜欢吃辣的就用尖椒,喜欢带点酸味的就加点醋等等。