香菜能治雀斑绝对是毫无根据的乱说，因为香菜本身也是一种感光蔬菜，它不但不能治疗雀斑，相反还会导致皮肤色斑的形成。

　　与香菜类似的感光蔬菜还有芹菜、白萝卜等，食用后都要避免被阳光直射，否则就会加快皮肤色斑的形成速度。

　　但这些蔬菜总不能不吃吧，专家建议尽量在晚上食用感光蔬菜，同时注意多吃一些能抑制色素沉着的蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等，都能有效抑制皮肤色素沉着。