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5种美味番薯糖水的做法

  番薯也叫甘薯、红薯、地瓜等,具有补中和血;益气生津;宽肠胃;通便秘之功效。番薯有很多种吃法,今天给大家介绍番薯糖水的做法。番薯糖水有很多种不同做法,现将各种做法介绍如下,供朋友们参考。希望大家能轻松做出美味可口的番薯糖水。

  淮山银耳番薯糖水:银耳5g、淮山5g、番薯500g、生姜5g、冰糖适量、水适量。淮山洗干净,放一边备用;银耳用水浸透、去蒂、洗干净、撕开小片,备用;番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),备用;以上各原料一起放入锅内,加入适量清水,煲90分钟,最后加入冰糖调味即可。

5种番薯糖水的做法_番薯糖水怎么做

  姜汁番薯糖水一:用2片老姜加约1200ml的水煮沸。番薯快速刨皮,切块。然后放入沸腾的水中,再次煮沸约5分钟,关火,焖5分钟,再煮5分钟,再焖,反复一两次后拿一块番薯试味,看口感是否适宜,最后再加半块片糖(约80g)即可。

  姜汁番薯糖水二:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。

  姜汁牛奶番薯糖水:红薯去皮切块,在清水中浸泡半小时左右,这样可以防止煮好的红薯变黑。加适量清水和少量拍碎的姜,还有冰糖,一起煮20分钟左右,直到红薯酥烂就可以了。加入牛奶一起喝即可。

  桂花番薯糖水:干桂花一小撮,带壳白果20克,番薯约300~400克,黄片糖100克,姜一小块(食指大小),水5碗。番薯去皮,切成大小中等的滚刀块; 用榨汁机把姜块磨好,再用滤网或纱布隔渣取汁;桂花稍用水冲洗一下;白果拍碎去壳,接着泡热水去皮;煮沸清水,放桂花煲10分钟出味,(可捞出桂花)放入番薯、白果和姜汁,煮20分钟,待材料绵软,放片糖烧开煮化,即可食用。

  提醒:

  煲番薯糖水放生姜,有“画龙点睛”之妙,可中和糖水的凉性,更带出糖水的鲜香。如嫌榨姜汁麻烦,切片煲也可。番薯切块或切片浸清水后再煮,就不会变黑。煮番薯糖水要用小火慢慢焗,不要用大火煮,这样出来的番薯才会透心熟,而且形状完好。

  糖要最后放,如果之前放糖的话,做出来的糖水会变酸,一般放糖的量就个人喜好,喜甜的可以放多一点,不喜甜的可以放少一点。

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