几乎所有月饼都含有很多糖分和脂肪，吃了会感觉很油腻。专家建议，吃月饼时可以喝点淡的红茶或山楂陈皮茶。尤其是山楂陈皮茶，解油腻的效果非常好，而且助消化、降血脂。

　　原料：山楂10克、陈皮5克、红茶3克。

　　做法：将山楂切成片，与陈皮和红茶一起放入杯中，用沸水进行冲泡，带盖闷泡10分钟后即可饮用。

　　山楂有消食、降血压降血脂的功效。陈皮有理气健脾的功效。红茶有消炎杀菌、生津清热的功效。

　　提示：此款茶胃酸过高，有溃疡病史的人不适宜饮用。

　　健康忠告：

　　老年人、体质虚弱的人群最好少吃或不吃月饼。另外，胃炎和胃溃疡者不适宜吃含糖太多的食物，容易泛酸；而胆囊炎患者吃多了高糖分的食物，容易诱发胆绞痛。