中医所说的脾并不是专指脾脏，而是包括脾胃和肝脏等多个消化系统器官，有主运化、主肌肉、主四肢和统血四大功能。

　　中医常说肾为先天之本，脾为后天之本。由此可见，脾的功能强弱，跟咱们身体的健康状况有着直接的关系。

　　那么，中医所说的脾到底是指哪个器官呢？中医专家认为，中医所说的脾，并不是专指西医解剖学的脾脏，而是几乎包括了脾、胃和肝脏在内的所有消化系统器官。

　　《黄帝内经》将脾的功能概括为四条，分别为脾主运化、脾主肌肉、脾主四肢和脾统血。

　　脾的这些功能说明，脾虚是导致营养不良、气血亏损和人体衰老的主要原因之一。

　　所以，咱们如果想要通过养生达到强身健体和延年益寿的目的，就必须重视健脾益胃，强健脾胃这个后天之本的功能。

作者：孟老二干货（淘宝小掌柜，经营正宗药食两用食材）