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清热下火、养胃消食的辣椒叶咸蛋汤

  辣椒叶是辣椒的嫩芽叶,吃时口不辣,食后犹甘香,风味与枸杞叶相似,且有温中散寒、暖胃消食、补肝明目的功效,所以尤适宜于暑气四侵又常大雨滂沱的初夏,配以养阴清肺、补心祛热的咸蛋为汤,有清热下火、养胃消食之功,且男女老少皆宜。

  辣椒叶咸蛋汤的做法——

  材料:辣椒叶300克、咸蛋2个、猪瘦肉100克,生姜3片。

  烹制:辣椒叶洗净;猪瘦肉洗净,切丝状。在镬内加清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下猪瘦肉、去壳下咸蛋,继而下辣椒叶,滚至刚熟,下麻油和盐便可,为3~4人用。

清热下火、养胃消食的辣椒叶咸蛋汤

  广东省中医院药师 佘自强

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