菠菜蛋花汤,超级简单,营养丰富,快手。
原料:菠菜、蘑菇、鸡蛋、胡萝卜丁各适量。
调味料:鸡精、香油、盐各适量。
准备工作:菠菜洗净略切,蘑菇洗净撕碎。
做法步骤:
1、锅里下一点点油烧热,把胡萝卜丁和蘑菇爆炒几下。
2、炒软后加清水烧开,下入菠菜,再把鸡蛋打散倒在锅里,关火。
3、加盐、鸡精和香油搅匀出锅。
补充说明:
1、不喜欢汤太薄的就在下菠菜之前勾点芡。
2、煮面条的时候可以顺便做这款汤来喝,用煮面条的面汤代替清水比较好,因为面汤里含有很多的水溶性维生素。
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