鱼头不仅肉质细嫩，还含有卵磷脂和丰富的不饱和脂肪酸，对人脑的发育尤为重要，可增强记忆，简单的说就是健脑。鱼头还富含胶原蛋白，有美容的作用。这个季节正适合吃这煲仔菜，热热乎乎的，暖身暖胃，因此今天就给大家分享一道超香浓的家庭版香辣鱼头煲——

　　这道香辣鱼头煲不但不用油，而且全程不放一滴水，你一定很好奇它是怎么做出来的吧。那就请看家庭版香辣鱼头煲的做法——

　　原料：鱼头、葱姜蒜、玫瑰露酒、生抽、老抽、蒜蓉辣椒酱、白胡椒粉各适量。

　　制作：大鱼头一个，切四块，收拾干净，鱼鳃和牙齿骨要彻底撕干净，包括螺丝肉里面的鳃骨。稍沥水，装盆，倒适量玫瑰露酒（后面附送自制玫瑰露酒方子）腌10分钟去腥，如果没有玫瑰露酒就直接用高度白酒。

　　腌鱼的酒倒掉，加生抽、老抽、蒜蓉辣椒酱、白胡椒粉拌匀腌20分钟。准备好葱姜蒜，这道菜以蒜味为主，因此蒜要多多，葱切长段、姜切片。砂煲底依次铺上蒜头、姜片和一半的葱段，蒜头一定要铺满底部，浇上适量油，可多点，砂煲底部要布满油。

　　铺上鱼头和另一半葱段，腌制鱼头的汁也浇上去，盖上盖子，中到大火，听到里面有劈里啪啦的响声时，加入约30克玫瑰露酒，调中小火，煲15分钟左右，注意中间可用筷子翻动两次，防止糊底。关火后放入九层塔，盖上盖子焖1分钟即可。

　　制作要领：

　　1、因为鱼头没有经过油煎，需放入高度酒去腥。

　　2、可全用小葱，我因为小葱不够才加了一根大葱。

　　3、蒜一定要多，我用了三大头才刚铺满煲底。

　　4、全程不用放水，食材受热后自己会出一部分水，加上腌鱼的汁，很香浓，不过要注意观察汤汁的情况，避免糊底。

　　5、经过高温炖煮，酒精完全蒸发，所以不用担心这道菜有酒味。

　　6、最后放入的九层塔，广东人好像叫金不换，不喜欢这个味道的可又换成香菜或香葱。

　　自制玫瑰露酒的方子：高度白酒一瓶，56度以上的，我就用二锅头，放入干玫瑰花蕾20粒左右，浸泡半个月即成玫瑰露酒。有淡淡的玫瑰花香，强效去腥而又不抢味，适用于海鲜类。而普通料酒因添加了大料，味道比较重，适合红肉类。