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羊大肠的功效与作用

  羊大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。

  1.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

  2.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  3.通便:可以润滑肠道,刺激排便。

  4.止血凉血:含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

  羊大肠的营养也很丰富,富含蛋白质、尼克酸、硒、磷、铁等多种矿物质和维生素。据测定,每100克羊大肠含蛋白质13.4g、脂肪2.4g、维生素B10mg、维生素B20.14mg、烟酸1.8mg、纳79mg、钙25mg、铁1.9mg、胆固醇150mg。

  禁忌:羊大肠的胆固醇含量很高,所以正常人群要适量食用,特别是高血脂、糖尿病等血脂异常的人群要注意少食或者不吃。

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