鸡蛋红枣糖水是非常适合女人的养生补血糖水，对经期腰痛或腹痛也有缓解作用。

原料：

鸡蛋1枚，红枣6颗，红糖40克，清水1碗。

准备工作：

　　鸡蛋煮15分钟后剥壳待用，红枣洗净。

做法步骤：

　　把鸡蛋、红枣、红糖和清水放入电炖盅，选择炖盅的甜品功能，等程序自动运行结束就行了。

补充说明：

　　制作鸡蛋红枣糖水时还可以加入适量生姜片（要刮去姜皮哦），对辅助治疗宫寒及血滞气凝有不错的食疗效果。

鸡蛋红枣糖水的功效

　　红枣能补血暖胃、利水排毒，红糖益气补血、缓中止痛，富含蛋白质的鸡蛋有利补充营养，长期坚持食用有补血养颜功效。

　　这款糖水也适合女性例假期间服用，对经期腰痛及腹痛能起到一定的缓解作用。体质虚弱、早衰及面色萎黄不华者也可用此糖水补养。