流感大军的突然来袭，让医生和患者都叫苦连天，儿科急诊更是出现了爆满和扎堆现象，家长心急如焚，医生不眠不休。

　　国家卫生和计划生育委员会联手重磅出招，发布最新的《流行性感冒诊疗方案》，明确推荐了一批抗流感病毒药物，部分中药也被纳入其中，这是流感诊疗方案时隔七年的首次更新。

一、流感大规模爆发的主要原因是什么

　　国家卫计委近日针对流感大规模爆发的原因给出了权威解答，今年冬季流感之所以会大规模爆发，主要原因就是甲型和乙型流感病毒同时来袭。

　　今年除了有乙型流感感染的病人以外，还合并了甲型的几个亚型病毒的感染，比如甲型H3N2和甲型H1N1。乙型流感患者数量多，症状较轻，甲型流感患者数量少，症状较重。另外少部分的流感患者是甲型和乙型的混合感染，还有很个别的病例，患者发病比较急，发展成为了重症流感。

二、患了流感怎么办，吃什么药最有效果

　　医学专家给出的建议是小病慢治，因为绝大多数流感患者根本不需要挂急诊，更不需要急着给患者打点滴。

　　根据国家卫计委最新发布的《流行性感冒诊疗方案》，抗流感病毒药物只推荐神经氨酸酶抑制剂(NAI），对甲型、乙型流感均有效，包括奥司他韦(达菲)、扎那米韦、帕拉米韦。其中，排名首位的奥司他韦临床抗病毒治疗最为常用。

　　但专家同时也提醒患者，如果没有感染病毒，就不要吃达菲来预防，不仅谈不上抑制的作用，还可能会出现恶心、呕吐等不良反应。

　　中药治疗流感也被新方案纳入其中，可治疗流感的中药包括疏风解表、清热解毒类的金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒(口服液)、疏风解毒胶囊，以及银翘解毒类、桑菊感冒类均列入常用中成药。

　　儿童用药可选用儿童抗感颗粒，小儿豉翘清热颗粒等。

三、预防流感最有效的方法

　　今年冬季流感来势凶猛，但去得慢，专家预计流感高峰还将持续一段时间。因此，做好流感的预防工作势在必行。

　　目前预防流感最有效的方法是接种疫苗，但是，接种疫苗预防流感要注意以下事项：

　　1、有流感疫苗接种禁忌症的不能接种；

　　2、接种完成后，要在接种场所留观三十分钟，如有不良反应可及时向接种医生反映；

　　3、如果接种后出现严重不良反应，如高烧39℃以上不退等，需及时入院就诊；

　　4、接种部位如果出现疼痛、红斑和硬结，一般几天内会自动消失，不会影响身体健康。

四、预防流感的其它措施

　　1、防寒保暖：冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。

　　2、合理膳食：加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。在冬季，还应多饮温开水，这不仅能够解决身体干燥问题，还能促进体内流感病毒毒素的排出。

　　3、食疗预防：中医建议在流感爆发的季节，可以用木棉花、扁豆花、菊花、苡仁等与猪肉、鸡肉煲汤预防流感或者用苍术熏居室（每次20-30g）。流感初起，还可以用葱白茶、苏姜汤（紫苏生姜）等发汗散寒，以解表邪。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。

　　4、坚持锻炼、居室通风：加强身体锻炼，多做户外活动。居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。

　　5、少去公共场所：避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。