早餐还在喝豆浆吃油条吗？别这样吃了，容易上火。今天推荐我家的营养早餐，香浓绵软，只花3元钱就让全家人吃个饱。

原料：

大米、油条、香葱、盐。

做法步骤：

　　1、大米洗净后用清水浸泡10分钟左右，放入电饭锅里，加适量清水开始煲粥。

　　2、油条剪短后摆在盘子里，香葱切末。

　　3、大米粥煲好后打开锅盖，放入油条和香葱末，加盐调味，盛碗开吃。

经验分享：

　　1、大米浸泡10分钟后再煲粥，这样煲出的粥比较好喝，香浓软绵，还省电。

　　2、香葱末要最后放，香味才能出来，放太早会让香葱末失去香味。

闲扯几句：

　　油条这种油炸的食品容易上火，但父母喜欢吃，没办法，只好在粥里放了油条。如果家里没有喜欢吃油条的，完全可以把油条换成更营养健康的食物，比如蛤蜊或鲜虾等等。