金针云耳蒸鸡是非常适合秋季食用的家常养生菜,有安神、助眠、润肤和祛斑等食疗功效,尤其适合因秋季干燥而长皱纹的MM们,以及因压力过大而导致失眠的上班族食用。
金针云耳蒸鸡的做法很简单,采用清蒸的手法成菜,清淡鲜美,清润适口而且不油腻,是非常美味的快手家常菜,也是很受欢迎的传统粤菜。
金针云耳蒸鸡的做法一
原料:三黄鸡1只,木耳20片,干黄花菜10克,大葱10克,鲜姜1块,小葱1把。
调料:蚝油1汤勺,一品鲜酱油1汤勺,盐1/2茶勺,料酒1汤勺,淀粉1汤勺。
准备工作:
1、木耳和干黄花菜提前用清水泡发,洗净待用。
2、三黄鸡杀好治净后剁成小块,大葱切花,鲜姜切丝,小葱切段。
做法步骤:
1、剁好的三黄鸡块加一半的姜丝,再加葱花、盐、料酒、蚝油、蛋清和淀粉抓腌均匀。
2、发好的木耳和黄花菜也放入鸡块中,搅匀后倒入蒸碗中,再把蒸碗放入烧开的蒸锅里。
3、盖上锅盖用中火蒸10分钟左右,取出蒸碗,撒上小葱段和剩下的一半姜丝。
4、另起锅烧点滚烫的热油(7成热),浇在小葱段和姜丝上面,最后再淋上一品鲜酱油即可上桌。
金针云耳蒸鸡的做法二
原料:毛重约1斤2两左右的三黄鸡半只,干黄花菜20克,干云耳20克,葱白两段,姜一块。
调味料:盐、糖、生粉、麻油、蚝油、豉油、老抽、绍酒、胡椒粉适量。
准备工作:
1、木耳和干黄花菜提前泡软,再把木耳去蒂后撕成小朵,黄花菜去头去尾后对半剪开。
2、三黄鸡杀好洗净后斩成小块,葱白切段,姜切片。
做法步骤:
1、鸡块、木耳、黄花菜、葱段和姜片放在一起,加盐拌匀,再加蚝油和老抽拌匀。
2、接着放生粉拌匀,最后再放少许胡椒粉和麻油拌匀,倒入蒸盘中摆好。
3、蒸锅水开后放入蒸盘,用大火蒸15分钟左右即可取出食用。
补充说明:
1、剁好的鸡块在腌制之前,最好先用凉水冲洗干净,再用清水浸泡半小时左右(去腥味),泡出血水后再捞出沥干(水分过多会影响鸡肉的口感)。
2、腌鸡块的时候加点蛋清,能让鸡肉的口感更加鲜嫩。
3、泡发好的木耳使用前要去根,然后再用开水烫一下,沥干后再放入鸡块中。黄花菜也要挤干水分后再放入鸡块中。
4、由于每家的蒸锅密封情况不同,因为蒸鸡所用的时间也不完全一样,请根据自家蒸锅的情况灵活掌握。
5、用三黄鸡制作这道菜更美味。
6、用电饭煲煮米饭的时候,也可以顺便蒸制这道菜,米饭熟的时候鸡肉也熟了。
7、如果怕金针菇在蒸的过程中散开,可以泡发好以后提前打个结,不容易散开而且口感更好。
8、这里的木耳可以换成香菇或其它的食用菌,干黄花菜也可以换成其它的干菜。