菜谱里的百花也就是虾胶,这款百花冬瓜球就是用虾胶搭配冬瓜球,色泽淡雅而且晶莹剔透,是一款卖相很漂亮的清淡家常菜,低脂、低盐而且低热量,口感绝佳而且非常鲜美脆爽。
下面详细介绍百花冬瓜球的做法,教你怎么做出晶莹漂亮而且健康又美味的百花冬瓜球。
原料:冬瓜1千克,鲜虾300克,飞鱼子少许。
调味料:盐、淀粉、油、胡椒粉、干贝素各少许,上汤半碗约100ml,蛋白1只。
做法步骤:
1、鲜虾做成虾胶放入大碗中,加入蛋白、胡椒粉、生粉和油拌匀,再加入半小茶匙清水,用筷子搅拌虾胶。
2、搅拌至虾胶把清水完全吸收后,再加入半小茶匙清水继续搅拌,共加入3次清水,每次加入半小茶匙即可。搅拌时必须始终朝同一方向,最后把虾胶搅拌成粘稠的状态,这样才能达到富有弹性的效果。
3、用挖球器把冬瓜挖成小圆球,并在每只小圆球的顶部挖一个口子,涂上生粉,再取适量虾胶塞入每只冬瓜球的口子里。
4、手指沾上清水,把冬瓜球上的虾胶整理一下,摆入蒸盘,等蒸锅烧开后再放入蒸盘,大火蒸5分钟左右即可关火,稍焖一会再取出蒸盘。
5、用蒸冬瓜的时间煮制芡汁,把上汤倒在小锅里烧开,加入干贝素、盐和生粉水煮成玻璃芡,待用。
6、在每只冬瓜球上点缀少许飞鱼子,淋上煮好的芡汁即可上桌。
美食点评:冬瓜味道很清新,虾胶的鲜味渗入其中,既美味又有丰富的营养,两者相得益彰,配合得天衣无缝。用上汤加上干贝素调成芡汁淋于其上,更是锦上添花,令人一试难忘。