阴实证其实就是中医所说的“里实证”，阴虚和阴实并不是两个相对立的概念，阴实的“阴”代表着“里”，阴虚的“阴”代表着津液。

　　最近在研究倪海厦的中医理论，结果发现了“阴实证”这种说法。原先以为阴实和阴虚是两个相互对立的概念，既然有阴虚，为什么不能有阴实呢？！

　　后来感觉这种理解有点牵强，而且有解释不通的地方。就仔细查找了倪海厦关于“阴实证”的相关理论，这才发现我是大错特错了！

　　中医有阴、阳、表、里、虚、实、寒、热八纲辨证之法，中医就是用这八个字来对患者的病情进行描述，所以咱们经常会看到里实、虚寒、实热、虚热等名词。

　　“阴实”这个名词我们的确比较少见，但“里实”这个名词我们并不陌生。其实，倪海厦所说的“阴实”，它就是“里实”的代名词，只不过倪海厦更喜欢称它为“阴实”。

　　中医所说的阴阳具有无限可分性，比如表和里，同样也可以分出阴阳来，表为阳，里为阴。

　　“里实证”就是指咱们身体内部的脏腑有了实证，相对于体表来说，脏腑为里，也为阴，所以有些中医把“里实证”也称为“阴实证”。

　　那么，到底哪些疾病可以称为“阴实证”呢？倪海厦认为，阴实证就是身体内部的脏腑长了东西，比如胃癌是胃的阴实证，直肠癌是直肠的阴实证，肾结石是肾的阴实证等等。

　　由此可知，阴实和阴虚并不是相互对立的概念，阴实的“阴”是身体内部的脏腑，而阴虚的“阴”是指身体内部的津液。

作者：张长海（孟老二干货淘宝店掌柜，国家公共营养师，擅长饮食养生、慢病调理，wx120355029）