初学中医的朋友，往往不能理解“肾为五脏之本”是什么意思，今天不妨给大家聊聊，中医到底为什么说肾是“五脏之本”！

　　肾有一个非常重要的生理功能，就是“藏精”，其所藏之精为“先天之精”，以用后天的“水谷之精”、“脏腑之精”，统称为“肾精”。

　　肾精化肾气，而肾气又分阴阳两种，分称为肾阴和肾阳。总的来说，肾阴和肾阳有资助、促进、协调全身五脏六腑之阴阳的作用，所以中医认为“肾为五脏之本”。

　　据《景岳全书·传忠录·命门余义》记载，“命门（即肾）为元气之根，为水火之宅。五脏之阴气，非此不能滋；五脏之阳气，非此不能发”。

　　也就是说，五脏六腑之阴，非肾阴不能滋助；五脏六腑之阳，非肾阳不能温养。肾阴充足则全身诸脏之阴也充足，肾阳旺盛则全身诸脏之阳也会旺盛。

　　正是由于上述原因，中医认为“肾阴为全身诸阴之本，肾阳为全身诸阳之根（即肾为五脏之本）”。

作者：张长海（孟老二干货淘宝店掌柜，国家公共营养师三级，擅长饮食养生、慢病调理，wx120355029）