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陈皮罗汉果茶防治秋燥效果好,糖尿病也能喝的润燥茶

  陈皮和罗汉果一起泡茶喝防治秋燥的效果比较好,就算是糖尿病患者也照样能喝,以下是陈皮罗汉果茶的具体做法。

陈皮罗汉果茶防治秋燥效果好,糖尿病也能喝的润燥茶

原料:

罗汉果1枚,陈皮1/3瓣(陈皮的用量千万不能多,否则泡出的茶味道太冲了),清水1500ml。

做法步骤:

  1、罗汉果洗净晾干后破成两半,连种子带壳取一半放在锅里,倒入清水。

  2、放入陈皮用文火煮20分钟左右,自然冷却至温热时即可饮用。

陈皮罗汉果茶的功效

清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压,还有防治呼吸道感染和抗癌的功效。

补充说明:

  1、如果你不喜欢煮茶的方式,也可以把罗汉果放在杯子里焖泡,不断续水直到罗汉果淡而无味。如果选择焖泡的方法,要根据杯子大小调整理罗汉果、陈皮和开水的用量。

  2、成熟的罗汉果虽然含有丰富的糖分,但这种糖对糖尿病患者没有任何不良影响,糖尿病患者完全可以放心地用罗汉果泡茶喝。

  3、罗汉果性寒凉,本身体寒者慎食罗汉果。

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