这五款养生茶非常适合女性在秋季时饮用，它们能提高身体对疾病的抵抗能力，还能解除疲劳和抗衰养颜。

一、薄荷甘草茶

　　做法：取鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克和太子参10克，用500毫升开水冲泡10分钟后，加适量白糖调味饮服，早晚各饮1次。

　　功效：有解热祛燥和清凉解毒的神奇功效，对预防感冒也有奇效。

二、菊花茶

　　做法：每日餐后，取杭白菊五六朵用开水冲泡，加少许蜂蜜调味后饮服。

　　功效：有清肝明目和解毒消炎的功效，还有缓解眼睛劳损的神奇效用。

三、金银花茶

　　做法：取金银花10克用沸水冲泡后频饮。

　　功效：有疏利咽喉和消燥除烦的功效，对治疗秋燥和预防流感也有良好作用。

四、陈皮生姜茶

　　做法：先将1000毫升左右的水烧开，再将取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克和茶叶5克投入水中，冲泡10分钟左右滤去茶渣，于每天早晚饭后各饮服1次。

　　功效：有解渴消燥和止咳化痰的功效，还有健胃消食的保健功能。

五、护肤养颜茶

　　做法：取玫瑰花七八朵用开水泡开，饭后半小时饮用。

　　功效：有护肤养颜和减肥消脂的功效，对改善干枯皮肤有妙用。